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Mini Feldenkrais Lektionen

Mit unseren 10-15 minütigen Audiodateien mit Feldenkrais® Lektionen wollen wir euch im Alltag unterstützen, beweglich und entspannt bei euch zu bleiben. Durch ihre Kürze eignen sich die Lektionen super für zwischendurch, egal ob zuhause, bei der Arbeit oder unterwegs. Wenn ihr Lust auf mehr habt, findet ihr unser Kursangebot hier.

  • Lektion 1: Innere Balance

  • Lektion 2: Leichte Schultern

  • Lektion 3: Der Uhu