Viele Menschen verbringen einen großen Teil ihres Berufsalltags sitzend am Schreibtisch, häufig davon am Rechner. Schwierigkeiten wie: Nacken und Rückenbeschwerden, Kopfschmerzen, Augenbelastungen, Karpaltunnel-Syndrom können ihre Ursache im langen, starren Sitzen und Schreiben haben. Wie kann es möglich werden bequem und entspannt zu bleiben und seine Arbeit zu verrichten?

In diesem Workshop wollen wir zuerst unsere gewohnheitsmäßige Organisation beobachten. Im nächsten Schritt wollen wir, durch FELDENKRAIS^®Lektionen nach anderen Möglichkeiten und Empfindungen suchen um den Gebrauch von Kopf, Armen, Rücken und Becken am Schreibtisch zu koordinieren. Wenn wir die eigenen Gewohnheiten erkennen, dann können wir mehr Möglichkeiten entdecken unsere Arbeit mit mehr Leichtigkeit zu erledigen.

Kosten: Workshop 39,00€

Ort:  Lückhoff- Institut 
         Marienstraße 8 
         99423 Weimar

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